书画典藏-清三希堂法帖(二十九) 册 明董其昌书仿怀仁圣教序

摄心念佛。欲得速成三昧。对治昏散之法。数息最要。凡欲坐时。先想己身。在圆光中。默观鼻端。想出入息。每一息。默念南无阿弥陀佛一声。方便调息。不缓不急。心息相依。随其出入。行住坐卧。皆可行之。勿令间断。常自密密行持。乃至深入禅定。息念两忘。即此身心。与虚空等。久久纯熟。心眼开通。三昧忽尔现前。即是唯心净土。妙峰云。念佛数息。一心念佛。而数历历分明。不数而自无不数。方是真数。息若一一随佛数去。何以摄心。